Un temblor se sintió este sábado por la mañana en el noroeste argentino, donde un sismo de magnitud 4,7 tuvo epicentro en la provincia de Salta y alcanzó distintos niveles de percepción en localidades de esa provincia, además de la capital tucumana y la ciudad de San Salvador de Jujuy, según informó el Instituto Nacional de Prevención Sísmica (INPRES). De acuerdo con los...
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Especialistas en actividad física explican que esta variante derivada de las artes marciales chinas puede practicarse en un pasillo o una habitación pequeña, con beneficios equivalentes a los de entrenar al aire libre. La caminata convencional figura entre las actividades más recomendadas por la medicina preventiva: reduce la presión arterial, frena el deterioro articular, disminuye el riesgo de demencia y tiene efectos positivos sobre el sueño y la salud...
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El ministro de Desarrollo Social de la Provincia, Mario Mimessi, y el intendente de Cerrillos, Enrique Borelli, encabezaron la puesta en funcionamiento del Tren "25 de Mayo" en esa localidad. La iniciativa es fruto del trabajo conjunto entre los equipos del Gobierno provincial, la cartera nacional conducida por la ministra Sandra Pettovello y el municipio local, que dispuso personal y acciones específicas para acompañar...
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La investigación identificó un mecanismo que involucra a los astrocitos, células del cerebro que se contraen en respuesta a señales del músculo y favorecen la neurogénesis. La relación entre la actividad física y el cerebro sumó un nuevo elemento gracias a una investigación realizada en ratones: los astrocitos, células del sistema nervioso central, pueden contraerse durante el ejercicio, lo que favorece el surgimiento de nuevas neuronas, función...
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Un estudio de la Universidad Austral y el Ministerio de Desarrollo Humano y Hábitat porteño relevó cómo usan celulares, tablets y TV las familias con niños pequeños. Qué efectos preocupan más y por qué no todos pueden poner los mismos límites. Las pantallas, a través de dispositivos como el celular, la tablet o la televisión, aparecen una y otra vez en escenas repetidas de...
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Entre genética, rutinas exigentes, dieta estricta y recursos de producción, el especialista detalló a Men’s Health los cambios que pueden conseguirse sin ayudas químicas y cuáles son los límites reales del cuerpo. Las transformaciones físicas extremas de los actores de Hollywood vuelven a estar bajo la lupa. El fenómeno “natty or not”, expresión del mundo del fitness que alude a si un físico es natural o fue logrado...
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Cuando la angustia y el enojo no encuentran eco en un adulto presente, esa energía puede volverse hacia el propio cuerpo con síntomas físicos y conductas disruptivas. Esta situación invita a repensar el lugar que ocupan los adultos en la contención frente a la irrupción de la tecnología en la vida cotidiana. Llegan los dos, jóvenes, con el bebé en...
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El podcast ZOE reunió a una nutricionista y un chef para analizar los beneficios de este nutriente, abordar los mitos más frecuentes y ofrecer recomendaciones para incluirlo en la dieta. El consumo de fibra vuelve a ocupar un lugar central en las recomendaciones nutricionales. Según la información difundida en el podcast ZOE, apenas uno de cada diez adultos alcanza la cantidad diaria recomendada, aunque...
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Diversos factores biológicos, hormonales y de estilo de vida pueden provocar que muchas personas se encuentren completamente alertas en plena madrugada. Identificar el origen de estos episodios y aplicar recomendaciones basadas en la evidencia son pasos fundamentales. Despertar en plena madrugada y no poder volver a dormir suele interpretarse como un problema moderno, pero diversos estudios y registros históricos indican...
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Una dieta basada en ingredientes nutritivos colabora en la prevención de la formación de placas y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas. Claves para incorporarlos a la vida diaria. El colesterol es una sustancia grasa esencial que se encuentra en todas las células del cuerpo humano. Cumple funciones clave en la formación de membranas celulares, en la producción de hormonas y en...
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