Categoría: SALUD Y SOCIEDAD

Una hidratación insuficiente puede afectar la memoria, el estado de ánimo y aumentar el riesgo de enfermedades. El médico gerontólogo, José Ricardo Jáuregui, habló con Infobae sobre las claves de la ingesta. Una adecuada hidratación en adultos de más de 60 años es esencial para prevenir el deterioro cognitivo, reducir el riesgo de enfermedades asociadas al envejecimiento y mantener la salud general. Investigaciones...

El 38% de los adultos en el mundo presenta esta patología, que puede avanzar sin síntomas durante años hasta derivar en fibrosis o insuficiencia hepática. La importancia de la alimentación equilibrada, el ejercicio y la pérdida de peso, según investigaciones de la Edith Cowan University. El mercado de productos destinados a “desintoxicar” o “limpiar” el hígado crece cada año. Cápsulas...

Un especialista advirtió cuáles son los principales saboteadores de la pérdida de grasa en personas que entrenan con regularidad y aconseja como revertirlo. Entrenar con regularidad y no perder grasa es una de las frustraciones más comunes entre quienes se inician en el ejercicio físico. La causa casi siempre se atribuye a la dieta, pero en muchos casos el problema tiene otro origen....

Se trata de una investigación publicada en Nature que analizó a más de 500 participantes. Los detalles. Una investigación internacional publicada en Nature Communications reveló que la reducción sostenida de grasa abdominal puede preservar la función cognitiva en la mediana edad tardía, con implicancias directas para la prevención del deterioro cerebral relacionado con la edad. El estudio empleó evaluaciones por resonancia magnética durante periodos de entre cinco y 16 años, y estableció por...

Recibir atención médica a tiempo puede marcar la diferencia para evitar complicaciones. Consejos de expertos. El silbido en el pecho de un niño, la tos persistente durante la noche o la sensación de no poder llenar los pulmones de aire suelen pasar desapercibidos o confundirse con cuadros banales. Sin embargo, detrás de esos síntomas puede ocultarse una de las enfermedades crónicas más frecuentes...

Investigaciones recientes muestran que quienes descansan mal presentan una mayor diferencia entre la edad biológica y la cronológica del cerebro, determinada por biomarcadores. Durante años, el sueño fue tratado como un hábito secundario, una variable menor dentro del amplio campo del bienestar. Las recomendaciones centrales eran comer bien, hacer ejercicio, evitar el tabaco, pero dormir, en cambio, podía ser una variable de ajuste,...

Adelgazar no es sólo consumir menos calorías y moverse más. El proceso es más complejo e intervienen factores biológicos, conductuales y ambientales. Cuáles son y cómo usarlos a tu favor para sostener los resultados en el tiempo. Perder peso no es solo una cuestión de “comer menos y moverse más”. Según especialistas consultados por Infobae, existen múltiples factores biológicos, ambientales, emocionales y sociales que...