Las actividades están a cargo de profesionales que ofrecen variadas posibilidades de entrenamiento de lunes a viernes a la mañana y a la tarde. Las clases son gratuitas y no requieren inscripción previa.
Los parques de La Familia y del Bicentenario ofrecen distintas propuestas de gimnasia a cargo de profesionales, las clases son gratuitas y no requieren inscripción previa; las actividades se realizan de lunes a viernes en diferentes horarios. Sedeben cumplir los horarios establecidos y los protocolos sanitarios.
A continuación los horarios:
Parque de la Familia
7.30hslunes, miércoles y viernes funcional. Plaza de las Banderas; viernesAnfiteatro
7.30hs martes y jueves cardio/localizada. Plaza de las Banderas
8.30 hs lunes y miércoles zumba. Plaza de las Banderas
8.30 hs martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas
9.00 hs lunes, miércoles y viernes running. Anfiteatro
16 hs lunes a jueves tenis de mesa. SUM
17.30hs viernes tenis de mesa. SUM
18 hs lunes, martes, miércoles y viernes. Plaza de los Deportes
19.00 hs viernes tenis de mesa. SUM
19.30hs lunes a juevesfuncional. Plaza de las Banderas
Parque del Bicentenario
Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se define por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente
7.30 hslunes a viernes HIT. Intensidad exigente
8hslunes, miércoles y viernes Funcional. Intensidad suave
8hsmartes y jueves, zumba. Intensidad suave
9.00 hs lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente
9.00 hs martes y jueves GAP. Intensidad moderada
17.30 hs lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente
17.30 hsmartes y jueves GAP. Intensidad moderada
18.30hs lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente
18.30 hs martes y jueves Jumpfit. Intensidad moderada
19.30 hs de lunes a viernes Funcional. Intensidad exigente
20.30 hs lunes, miércoles y viernes ritmos. Intensidad suave
