Este sábado 24 de marzo se juega la Copa Desafío de Basquet. El partido se llevará a cabo a horas 15.
Organizado por la Asociación de Básquet del Vale de Lerma, Cerrillos Basket y Cerrillos B, este sábado 24 de marzo a partir de horas 15 en las instalaciones del Complejo Municipal de Cerrillos.
Se realizarán competencias de destreza, velocidad, triples y volcadas y los equipos competirán por la Copa Desafío.
El encuentro contará con una exhibición de Mini Basquet que servirá para demostrar las habilidades y beneficios de este deporte para los niños.
La entrada será libre y solo se solicitará la colaboración de un Bono Contribucion de $ 10.-
Beneficios del Basquetbol
El basquetbol, conocido como el deporte “ráfaga”, es un excelente ejercicio para que sus hijos desarrollen condición física, velocidad, coordinación vista-mano. Conoce 10 de sus beneficios de este deporte.
Beneficios del básquetbol
A continuación te presentamos 10 beneficios que aporta este deporte:
- 1. Desarrollo de la estatura.
Si se practica desde la etapa de crecimiento, este deporte puede ayudar a estirar los huesos de los niños debido a que constantemente se realizan ejercicios de saltos.
- 2. Reflejos y agilidad.
Es un deporte rápido, que requiere capacidad de reacción, tanto para cambiar de ritmo y acelerar, como para lanzar y recibir balones.
- 3. Resistencia física.
El básquetbol es conocido como “deporte ráfaga” porque durante una jugada puede haber cambios de ritmo muy repentinos. Esto ayuda a los jugadores a desarrollar mucha resistencia física y velocidad al mismo tiempo.
- 4. Sana convivencia.
Para los niños que tienen un temperamento fuerte, este deporte es ideal para generar una sana convivencia entre sus compañeros porque fomenta el desarrollo de amistades.
- 5. Coordinación vista-mano.
Un requisito para jugar este deporte es una buena coordinación debido a que los jugadores deben adquirir un dominio completo de la conducción del balón con la mano, y al mismo tiempo deben moverse con agilidad para burlar a sus contrincantes.
- 6. Temprana edad.
Es un deporte que puede practicarse desde temprana edad. Además, ayuda al desarrollo de habilidades motrices tan importantes de la infancia como la coordinación vista-mano.
- 7. Para cualquier época del año.
El básquetbol nació por la necesidad de encontrar una actividad física que se pudiera realizar bajo techo en las épocas de frío. Al mismo tiempo, es un deporte que se puede jugar al aire libre.
- 8. Velocidad.
Impulsa el desarrollo de la velocidad debido a que los jugadores deben llegar de un lado a otro de la cancha en el menor tiempo posible. De un instante a otro los jugadores pasan de ser defensores a ofensivos y viceversa.
- 9. Reduce estrés.
Es un ejercicio que facilita la relajación, reduce la ansiedad y disminuye la tensión. Es la actividad ideal para que los niños descansen después de clases y recobren energías para hacer sus tareas en casa.
- 10. Fortalece los pulmones.
Es un ejercicio aeróbico, lo cual significa que activa gran parte de los grupos musculares y obliga la movilización del aire. Esto fortalece los pulmones y mejora la circulación de oxígeno en sangre.
Una vez vistos algunos de los beneficios de este deporte podemos darnos cuenta de que es una excelente opción para los hijos, no solo por los beneficios para la salud.
Además es un juego muy divertido que ayudará a que el niño favorezca su formación integral al practicar esta actividad deportiva después de una larga jornada en la escuela.
